Pilates Para Mãe com Bebê


"Acreditamos que o bem estar materno está ligado ao bem estar emocional e físico que podem ser desenvolvidos após o nascimento do bebê.
A atividade física em conjunto com o bebê resulta em mães mais confiantes e tranquilas. 
Presentear-se com Pilates na pós-gestação aumenta auto-estima; e relaxar um pouco sem se preocupar com quem o bebê ficará enquanto está se exercitando e fortalecendo os músculos na trabalhosa jornada materna, que envolve amametação, muito colo e brincadeiras no solo, antes não conhecidas pelo corpo dessa mulher." Ana Cecília

A professora é a Ana Cecilia Coelho, mãe da Leticia e da Sara, nascidas em 2011 e 2013. Formada no curso de Pilates Básico, Pilates Avançado 1, Pilates Avançado 2 e Pilates para Grávidas no ano de 2004 no Centro de Entrenamiento y Capacitación en Fitness, em Buenos Aires, Argentina; atualização e capacitação para Fitness mom and baby, em Santa Barbara, California, em 2012; capacitação em Pilates Mat com Stretch-Eze nível 1 por Pilates Method Alliance em 2015.
E-mail: anaceciliacoelho@me.com
Telefone: 48- 96246772 (Vivo e WhatsApp)

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